post w

Hej Martucca - ja się właśnie zastanawiam nad jakimiś badaniami? Katuje się dietą i treningiem (praktycznie codziennym) wszystko mam rozplanowane, zaplanowane, przeliczone i dupa zbita. Oporny tej mój organizm. eh muszę sie tu troszkę wyżalić bo to w końcu "dół post".

no pewnie w dziale masz post podwieszony gdzie rad udziela Tomek Bobrowski i Dawid Geler (Giszman) - Mr SFD oraz ubiegłoroczny i obecny mistrz Irlandii, tam też możesz prosić o konsultacje

Bulcia przeciez juz powiedział że odpuści walenie w worek więc nie wiem po co ten post z twojej str. Olok sądze że trener nie dałby mu szansy na odpracowanie gdyż nie zna typa wogole ... Gdyby juz chodził jakiś czas i pokazywał że sie stara to wtedy na pewno by istniała taka opcja...

Co to za pytanie w ogóle? Mój post wyżej przecież wymienia przysiad.

Dokladnie. ;] Zaraz zmienie ci nazwe tematu na : "We were born to be the best" - Spam Post by skl15 Zmieniony przez - kooteK92 w dniu 2009-11-02 16:38:18

Nie dałeś treningu... jeżeli wykonujesz normalny split np Klata+bic w powt. 6-10 z 3 minutowymi przerwami między seriami, to klapa... ten post jest dobry, ale temat treningu nie jest tam do końca poruszony. Nic nie pisze o ilości powt, seriach itd...daj swój plan.

masz specjalny post podwieszony do takich tematow ... po co wklejasz swoj link w czyims temacie ?????

ad1. Ankieta dzialowa, w podwieszonych powinienes chyba znalezc ad2 i ad3. Sory, ale jakos zle popatrzylem na twoj post zdr.

duke a ty wszystkie rozumy pozjadales ???juz ktorys post widze ze sie wymadrzasz a za duzo nie wiesz, do autora Metka stala dawka 25-30mg_ed przez 5- 6 tyg Prop rowniez stala dawka przez 7-8 tygpdni w ostatnim tygodniu zejscie z dawki(taper)do 50mg na odblok Clom styknie

No widzie że chyba nie wszyscy z was przeczytali cały post!!! Z tego co widze i potrafie czytać to kolega w pytaniu Cel cyklu wpisał MASA!!! A wiec raczej mietkiem sie bardziej zmasuje niż winem ! No chyba ze macie inne odczucia!!! To powodzenia fachowcy yogidogi i wsk01

A co tu dużo pisać? Musisz się nad sobą poważnie zastanowić. Dieta jest nieuporządkowana, na bank nie masz wypełnionego bilansu kalorycznego. Do niczego cię nie doprowadzi. Pal licho niesystematyczność, nie każdy ma czas i warunki do jedzenia ze stoperem w ręku. Zacznij od podstaw. Tyle mogę Ci poradzić, bo post nadaje się do kasacji.

nie ma wogole efektow - poczytaj post podwieszony o glutaminie http://www.sfd.pl/GLUTAMINA_badania_naukowe%2C_czyli_przeznacz_pieni%C4%85dze_na_co_innego_%3B_-t462758.html Zmieniony przez - DewoNN w dniu 2009-11-07 16:21:02

Dobra, inaczej. Nie mogę teraz kontynuować tej dyskusji, bo jest na ten temat konkurs z nagrodami. Na górze działu masz post. Jeśli masz wiedzę, to weź udział w konkursie. Chętnie pogadam po rozstrzygnięciu wyników. Więc zapraszam

mi sie zrobil ropien po winie zambona kilka lat temu ..nawet jest gdzies moj post chyba ....ale to nie byla wina srodka (chyba) tylko tego, ze nie zmienialem miejsca i przez 6 tygodni szlo non-stop w posladki... dodam ze prop tez byl apteczny

redfastera mialo byc sory duble post Zmieniony przez - remik664 w dniu 2009-11-08 19:53:49

Wuchta pytałem wcześniej ale mój post zaginął w gąszczu gratulacji. Mógłbym jakoś wyszarpać nagranie mojej walki z ciężarem? Wystarczy ostatnie podejście...

ja tam pieydole zawsze miałem dobre rymy , a dzisiaj sie wszystko wypaliło fsafasfashufnsdjfhaiunfsauidnasiumdaismdKELTON SPAM POST!!! To jedyne co jestem w stanie wymyślić

Stary zrob cos sam bo jak widze tego typu pytania i patrze ze masz jeden post przeczytany na forum to mi sie odechciewa osobiscie.. 7 tematow wyzej miales podwieszony temat w ktorym masz wszystkie odpowiedzi na swoje pytania http://www.sfd.pl/SPIS_TEMAT%C3%93W_TRENING-t401012.html

bokser,pamietasz co mówiłem przed walką i mój ostatni post- Valuev na PTS albo Haye na PTS.Wogóle jak bys przejrzal moje typy walk to bys sie zdziwił bo tylko raz sie pomyliłem...Haye dostanie baty od Kliczków,zobaczysz -jeśli do tych walk dojdzie...Za dużo stawiam w zaklądach bukmacherskich by sie mylić,a walki Haye vs Valuev nie stawialem i [...]

jak ktoś może to niech wrzuci wszystkie w 1 post i napisze jak wkleja do 1 posta